မာတိကာသို့ ခုန်သွားရန်
မာတိကာတမ်
မာတိကာတမ်
မလဆုဲထောံနကဵုသာတ်ဗါ
ပၞုက်
ပ္ညုင်ထ္ၜး
မုက်လိက်တမ်
ပါင်မုက် ဂကောံ
မပြံင်လှာဲ လၟုဟ်
မုက်လိက် ဇဟောမ်
ရီု
မုက်လိက် တၟေင်
ဂၠာဲ
ဂၠာဲ
မံက်ပြာကတ်
ကဵုဒါန်
ခၞံကၠောန် အကံက်
လုပ်လံက်အေန်
ကိရိယာပူဂဵုဂမၠိုင်
ကဵုဒါန်
ခၞံကၠောန် အကံက်
လုပ်လံက်အေန်
မာတိကာ
မလဆုဲထောံနကဵုသာတ်ဗါ
ပၞုက်
စနူကၠာ
1
အၚ်္ဂလိက်
Toggle
အၚ်္ဂလိက်
subsection
1.1
နာမ်
မလှာဲစရၚ်နကဵုမာတိကာဂမၠိုၚ်
mental relief
စုတ် အရေဝ်ဘာသာဂမၠိုင်
မုက်လိက်
သဳကၠဳ
ဘာသာမန်
ဗှ်
ပလေဝ်ဒါန်
ထ္ၜး လၟေင်အပြံင်အလှာဲ
ကိရိယာဂမၠိုင်
ကိရိယာဂမၠိုင်
မလဆုဲထောံနကဵုသာတ်ဗါ
ပၞုက်
တၚ်မကၠောန်ဂမၠိုၚ်
ဗှ်
ပလေဝ်ဒါန်
ထ္ၜး လၟေင်အပြံင်အလှာဲ
နာနာ
မု အဆက်အစပ် ကုအရာဂှ်ရော
တြးပတိတ် အပြံင်အလှာဲ
ပတိုန်ပၠုပ် ဝှာင်
ဌာန်ဒတန်လေန် လၟိုန်
မုက်လိက် ပရိုင်တင်ဂၞင်
နိဿဲ မုက်လိက်ဏအ်
ကေတ် URL ဇမၠေအ်
တံင်ဂြဲကေတ် QR ကောဒ်
ပြံၚ်ဗလေတ်နကဵုဗီုပြၚ်အတိုၚ်တံ
ပရေန်/ပတိတ်
ခၞံကၠောန် လိက်ကၞပ် မွဲ
တံင်လုပ် နကု PDF
မူမပြေန်ပ္တိတ်ဂွံ
နကု ပရဝ်ဂျေတ် တၞဟ်
မံက်ပြာကတ်
မလဆုဲထောံနကဵုသာတ်ဗါ
ပၞုက်
နူ ဝိက်ရှေန်နရဳ
အၚ်္ဂလိက်
[
ပလေဝ်ဒါန်
]
နာမ်
[
ပလေဝ်ဒါန်
]
mental
relief
(
ကိုန်ဗဟုဝစ်
mental reliefs
)
လလံသွာ။
ကဏ္ဍဂမၠိုင်
:
ဝေါဟာအဓိကအၚ်္ဂလိက်ဂမၠိုၚ်
နာမ်အၚ်္ဂလိက်ဂမၠိုၚ်
နာမ်အၚ်္ဂလိက်မတော်ဂွံဂမၠိုၚ်
ဝေါဟာအၚ်္ဂလိက်မဂၠိုၚ်ကဵုမအရေဝ်ဂမၠိုၚ်
ဂၠာဲ
ဂၠာဲ
မလှာဲစရၚ်နကဵုမာတိကာဂမၠိုၚ်
mental relief
စုတ် အရေဝ်ဘာသာဂမၠိုင်
စုတ် ပရူပရာ
အၚ်္ဂလိက်