မာတိကာသို့ ခုန်သွားရန်
မဳနူ တံသ္ဇိုၚ်
မဳနူ တံသ္ဇိုၚ်
မလဆုဲထောံနကဵုသာတ်ဗါ
ပၞုက်
သ္ၚိအၚ်
မုက်လိက်တမ်
ပါၚ်မုက် ဂကောံ
သဘၚ် လၟုဟ်ဂမၠိုၚ်
မပြံင်လှာဲ လၟုဟ်
မုက်လိက် ဇဟောမ်
ရီု
ဂၠာဲ
ဂၠာဲ
မံက်ပြာကတ်
ကဵုဒါန်
ခၞံကၠောန် အကံက်
လုပ်လံက်အေန်
ကိရိယာ သွက်ပူဂဵု
ကဵုဒါန်
ခၞံကၠောန် အကံက်
လုပ်လံက်အေန်
ထွက်ပြီးသား တည်းဖြတ်သူများအတွက် စာမျက်နှာများ
ထပ်ဆက်လ္ၚတ်အာ
ကမၠောန်ဂမၠိုင်
ဓရီုကျာ
မာတိကာ
မလဆုဲထောံနကဵုသာတ်ဗါ
ပၞုက်
စနူကၠာ
၁
အင်္ဂလိက်
Toggle
အင်္ဂလိက်
subsection
၁.၁
နာမ်
မလှာဲစရၚ်နကဵုမာတိကာဂမၠိုၚ်
high-intensity interval trainings
၁ အရေဝ်ဘာသာ
English
မုက်လိက်
သဳကၠဳ
ဘာသာမန်
ဗှ်
ပလေဝ်ဒါန်
ထ္ၜး လၟေၚ်အပြံၚ်အလှာဲ
ကိရိယာဂမၠိုၚ်
ကြိယာဂမၠိုၚ်
မလဆုဲထောံနကဵုသာတ်ဗါ
ပၞုက်
တင်မကၠောန်ဂမၠိုၚ်
ဗှ်
ပလေဝ်ဒါန်
ထ္ၜး လၟေၚ်အပြံၚ်အလှာဲ
နာနာ
မု အဆက်အစပ် ကုအရာဂှ်ရော
တြးပတိတ် အပြံင်အလှာဲ
ပတိုန်ပၠုပ် ဝှာင်
မုက်လိက် တၟေင်
ဌာန်ဒတန်လေန် လၟိုန်
မုက်လိက် ပရိုင်တင်ဂၞင်
နိဿဲ မုက်လိက်ဏအ်
မကေတ်URLဗီုပြၚ်ဂၠေံဂၠေံ
တံၚ်ဂြဲကေတ်မလိက်ပၞုက် QR
ပရေန်/ပတိတ်
ခၞံကၠောန် လိက်ကၞပ် မွဲ
တံင်လုပ် နကု PDF
မူလိက် မပြေန်ပ္တိတ်ဂွံ
နကဵု ပရဝ်ဂျေတ် တၞဟ်
မံက်ပြာကတ်
မလဆုဲထောံနကဵုသာတ်ဗါ
ပၞုက်
နူ ဝိက်ရှေန်နရဳ
အင်္ဂလိက်
[
ပလေဝ်ဒါန်
]
နာမ်
[
ပလေဝ်ဒါန်
]
high
-
intensity
interval
trainings
ကိုန်ဗဟုဝစ်
နူဝေါဟာ
high-intensity interval training
ကဏ္ဍဂမၠိုၚ်
:
ဗီုပြင်အပြံင်အလှာဲအင်္ဂလိက်ဂမၠိုင်
ဗီုပြင်နာမ်အင်္ဂလိက်ဂမၠိုင်
.svg){kind=small}