မာတိကာသို့ ခုန်သွားရန်
ပင်မ မီနူး
ပင်မ မီနူး
ဘေးဘားသို့ရွှေ့ပါ
ပၞုက်
သ္ၚိအၚ်
မုက်လိက်တမ်
ပါၚ်မုက် ဂကောံ
သဘၚ် လၟုဟ်ဂမၠိုၚ်
မပြံင်လှာဲ လၟုဟ်
မုက်လိက် ဇဟောမ်
ရီု
ကဵုဒါန်
ဂၠာဲ
ဂၠာဲ
ခၞံကၠောန် အကံက်
လုပ်လံက်အေန်
ကိရိယာ သွက်ပူဂဵု
ခၞံကၠောန် အကံက်
လုပ်လံက်အေန်
ထွက်ပြီးသား တည်းဖြတ်သူများအတွက် စာမျက်နှာများ
ပိုမို လေ့လာရန်
ကမၠောန်ဂမၠိုင်
ဓရီုကျာ
မာတိကာ
ဘေးဘားသို့ရွှေ့ပါ
ပၞုက်
စနူကၠာ
၁
အင်္ဂလိက်
Toggle
အင်္ဂလိက်
subsection
၁.၁
နာမ်
Toggle the table of contents
high-intensity interval trainings
၁ အရေဝ်ဘာသာ
English
မုက်လိက်
သဳကၠဳ
ဘာသာမန်
ဗှ်
ပလေဝ်ဒါန်
ထ္ၜး လၟေၚ်အပြံၚ်အလှာဲ
ကိရိယာဂမၠိုၚ်
ကြိယာဂမၠိုၚ်
ဘေးဘားသို့ရွှေ့ပါ
ပၞုက်
ဆောင်ရွက်ချက်များ
ဗှ်
ပလေဝ်ဒါန်
ထ္ၜး လၟေၚ်အပြံၚ်အလှာဲ
နာနာ
မု အဆက်အစပ် ကုအရာဂှ်ရော
တြးပတိတ် အပြံင်အလှာဲ
ပတိုန်ပၠုပ် ဝှာင်
မုက်လိက် တၟေင်
ဌာန်ဒတန်လေန် လၟိုန်
မုက်လိက် ပရိုင်တင်ဂၞင်
နိဿဲ မုက်လိက်ဏအ်
မကေတ်URLဗီုပြၚ်ဂၠေံဂၠေံ
တံၚ်ဂြဲကေတ်မလိက်ပၞုက် QR
ပရေန်/ပတိတ်
ခၞံကၠောန် လိက်ကၞပ် မွဲ
တံင်လုပ် ကေတ် PDF
မူလိက် မပြေန်ပ္တိတ်ဂွံ
နူ ဝိက်ရှေန်နရဳ
အင်္ဂလိက်
[
ပလေဝ်ဒါန်
]
နာမ်
[
ပလေဝ်ဒါန်
]
high
-
intensity
interval
trainings
ကိုန်ဗဟုဝစ်
နူဝေါဟာ
high-intensity interval training
ကဏ္ဍဂမၠိုၚ်
:
ဝေါဟာအင်္ဂလိက်ဗီုပြၚ်ဟွံမွဲကဵုပ္ဍဲအဘိဓာန်ဂမၠိုင်
ဗီုပြင်နာမ် အင်္ဂလိက်
Toggle limited content width
.svg){kind=small}